Rückbildungsgymnastik mit Kinderbetreuung
Der Beginn ist frühestens ab der achten Woche nach der Geburt möglich, je nachdem wie lange Ihr Körper benötigt, die geburtsbedingten Verletzungen heilen zu lassen. Die Beckenboden-, Rücken-, Schulter-, Nacken- und Bauchmuskulatur wird durch gezielte Übungen gekräftigt und gestärkt. Auch Entspannungs-, Dehnung- und Massageübungen sind Teil der Kursinhalte. Kinderbetreuung: Während die Mütter im großen Kursraum turnen, werden die Babys im kleinen Kursraum direkt nebenan betreut. Wenn die Babys Bedürfnisse nach Milch, frischen Windeln oder einfach Kuscheln mit Mama haben, übernehmen natürlich die Mütter! Die Gebühr für die Kinderbetreuung beträgt pauschal 45,-€ für den gesamten Kurs und wird mit der Anmeldung entrichtet, unabhängig ob und wie oft diese in Anspruch genommen wird.| Kurs | Ia/26 | Di. | 07.04.2026 – 19.05.2026 | von 10.00 – 11.15 Uhr |
| Kurs | II/26 | Di. | 02.06.2026 – 21.07.2026 | von 10.00 – 11.15 Uhr |
| Kurs | IV/26 | Di. | 27.10.2026 – 15.12.2026 | von 10.00 – 11.15 Uhr |
