Rückbildungsgymnastik mit Kindern
Der Beginn ist frühestens ab der achten Woche nach der Geburt möglich, je nachdem wie lange Ihr Körper benötigt, die geburtsbedingten Verletzungen heilen zu lassen. Die Beckenboden-, Rücken-, Schulter-, Nacken- und Bauchmuskulatur wird durch gezielte Übungen gekräftigt und gestärkt. Auch Entspannungs-, Dehnung- und Massageübungen sind Teil der Kursinhalte.
In diesen Kurs können die Babys mitgebracht werden, sie sind für die Übungen aber nicht notwendig!
| Kurs | IV/24 | Di. | 09.04.2024 – 28.05.2024 | von 10.00 – 11.15 Uhr |
| Kurs | V/24 | Di. | 30.04.2024 – 18.06.2024 | von 11.30 – 12.45 Uhr |
| Kurs | VI/24 | Di. | 04.06.2024 – 23.07.2024 | von 10.00 – 11.15 Uhr |
| Kurs | VII/24 | Di. | 27.08.2024 – 08.10.2024 | von 10.00 – 11.15 Uhr |
| Kurs | VIII/24 | Di. | 27.08.2024 – 15.10.2024 | von 11.30 – 12.45 Uhr |
| Kurs | IX/24 | Di. | 29.10.2024 – 17.12.2024 | von 10.00 – 11.15 Uhr |
| Kurs | X/24 | Di. | 05.11.2024 – 17.12.2024 | von 11.30 – 12.45 Uhr |
Kosten: Die Gebühr für die Frauen wird (bei Anwesenheit) von der Krankenkasse übernommen!
Voraussetzung für die Gebührenübernahme durch die Krankenkasse ist das Abschließen des Kurses bis zum Ende des neunten Monats nach der Geburt.
Bitte beachten Sie unsere AGB!
