Yoga in der Schwangerschaft
Yoga für Schwangere
Durch gezielte Yoga-Übungen, die auf die Bedürfnisse des sich verändernden Körpers abgestimmt sind, fördern wir Kraft, Flexibliltät und Entspannung.
Zusätzlich integriere ich Atemübungen, um Dich dabei zu unterstützen, Stress abzubauen und auch vorzubeugen. Diese Übungen können während der Geburt und darüber hinaus genutzt werden.
Dieser Kurs bietet auch Raum für emotionale Unterstützung und Verbindung mit anderen werdenden Müttern
Du brauchst keine Vorkenntnisse im Yoga!
Mittwochs
| Kurs | V/25 | Mi. | 08.10.2025 – 10.12.2025 | von 16.30 – 18.00 Uhr |
| Kurs | I/26 | Mi. | 28.01.2026 – 18.03.2026 | von 16.30 – 18.00 Uhr |
| Di. | 17.02.2026 + 25.02.2026 | von 16.30 – 18.00 Uhr | ||
| Kurs | II/26 | Mi. | 18.06.2025 – 20.08.2025 | von 16.30 – 18.00 Uhr |
| Di. | 19.05.2026+ 27.05.2026 | von 16.30 – 18.00 Uhr |
Kosten:
Kurs I/26 : 120,-€ für 8 Termine
Kurs II/26 : 140,-€ für 10 Termine
Dieser Kurs ist ein Präventivkurs und bei der ZPP zertifiziert. Das heißt, die Krankenkasse erstattet in der Regel 70-80%.
Bitte beachten Sie unsere AGB!
Kursleitung:
Gabriele Zimmermann
Hebamme, Yogalehrerin, Atemtherapeutin, Yin Yoga Lehrerin, Meditationslehrerin, Yoga Nidra Kursleiterin, MBPM Trainerin (Mindful Based Pain Management)
