Hebammenpraxis Greven

Yoga nach der Rückbildung mit Baby

Yoga nach der Rückbildung kann

– Dir helfen, dass Du Deine Emotionen genau betrachtest und sie ausgleichen kannst, bevor Du die Emotionen auf Dein Baby überträgst

– Ruhe in Deinen Körper und Deinen Geist bringen

– Stress und Hektik nur noch selten werden lassen

– Dir und Deinem Baby eine tolle Zeit zu zweit bringen

Das Baby wird bei einigen Körperübungen mit einbezogen. So werden Muskeln aktiviert und aufgebau. Yoga wirkt befreiend, ausgleichend und entspannend. Gelerntes kann auch zu Hause umgesetzt werden, dies erhöht den Effekt und die gemeinsame Freude.

Kurs IV/22 Fr.30.09.2022 – 16.12.2022von 08.45 – 10.00 Uhr
Kurs   I/23 Fr.03.03.2023 – 31.05.2023von 08.45 – 10.00 Uhr
     

Kosten:

Kurs  IV/22  140,-€ für 10 Termine

Kurs    I/23   168,-€ für 12  Termine

Bitte beachten Sie unsere AGB!

Kursleitung:
Carmen Heß

ayurvdische Massagetherapeutin und Gesundheitsberaterin, Vinyogalehrerin

Zusatzqualifikationen: Yoga für Schwangere, Yoga nach der Rückbildung mit Baby; Kinderyoga; Yoga für Senioren; Faszienyoga; Autogenes Training; Erlebnispädagogik für Kinder

Tätigkeitsschwerpunkte: Schwangerschaftsmassage; Yoga nach der Rückbildung; Kinderyoga

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