Yoga nach der Rückbildung mit Baby
Yoga nach der Rückbildung kann – Dir helfen, dass Du Deine Emotionen genau betrachtest und sie ausgleichen kannst, bevor Du die Emotionen auf Dein Baby überträgst – Ruhe in Deinen Körper und Deinen Geist bringen – Stress und Hektik nur noch selten werden lassen – Dir und Deinem Baby eine tolle Zeit zu zweit bringen Das Baby wird bei einigen Körperübungen mit einbezogen. So werden Muskeln aktiviert und aufgebaut. Yoga wirkt befreiend, ausgleichend und entspannend. Gelerntes kann auch zu Hause umgesetzt werden, dies erhöht den Effekt und die gemeinsame Freude.| Kurs II/23 | Fr. | 11.08.2023 – 06.10.2023 | von 08.45 – 09.45 Uhr | |
| Kurs III/23 | Fr. | 20.10.2023 – 15.12.2023 | von 08.45 – 09.45 Uhr |
Kursleitung:
Carmen Heß
ayurvdische Massagetherapeutin und Gesundheitsberaterin, Vinyogalehrerin
Zusatzqualifikationen: Yoga für Schwangere, Yoga nach der Rückbildung mit Baby; Kinderyoga; Yoga für Senioren; Faszienyoga; Autogenes Training; Erlebnispädagogik für Kinder
Tätigkeitsschwerpunkte: Schwangerschaftsmassage; Yoga nach der Rückbildung; Kinderyoga
